Neu LNB Online-Training

Trainiere zu Hause - via Skype! 

Mittwoch 19.00 Uhr           Freitag 10.00 Uhr

       13.01.21 / 20.01.21 / 27.01.21                                                15.01.21 / 22.01.21 / 29.01.21

 

Du brauchst:

-       eine Stunde Zeit

-       einen Laptop mit Kamera (zur Not tut es auch ein Handy)

-       eine Yogamatte oder eine weiche Unterlage

-       einen Stuhl und eine freie Wand

-       das Faszien-Set von Liebscher&Bracht oder sonstige Faszien-Rollen

-       die Übungsschlaufe von Liebscher&Bracht oder einen Gürtel

-       eine Wasserflasche

 

Ablauf:

-       Begrüssung der Teilnehmer via Skype

-       Ich zeige einzelne Liebscher&Bracht-Übungen vor.

-       Dann leite ich euch genau an und korrigiere dich falls nötig.

 

Kosten:

-       Schnuppertraining                   Fr. 10.- (1x pro Teilnehmer möglich)

-       Training                                   Fr. 25.-

-       Training 5er Abo                     Fr. 110.- (Fr. 22.-/Training)

-       Training 10er Abo                    Fr. 200.- (Fr. 20.-/Training)

Weitere Option:

-       Einzeltraining                          Fr. 90.- Termine nach Vereinbarung

      Individuell ausgearbeitetes Programm, um deinen Schmerzzustand weg zu trainieren.

 

Das Training findet ab 1 Anmeldung statt und kann einzeln oder mit Abo gebucht werden.

 

Melde dich bitte telefonisch unter 079 287 26 77 bei mir an.

 

Die Daten für den Februar folgen 😊

 

 

Du erreichst mich über 079 287 26 77

oder schreib mir eine Nachricht per SMS - WhatsApp - Threema

oder über das folgende Kontaktformular 

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